Правильный домашний уход за лицом этапы пошагово

Привет! Каким должен быть правильный, домашний, ежедневный уход за лицом? Не важно сколько вам лет, после 20, 25, 30, 40, 50, 60, 70 и т.д. Основные этапы ухода за лицом одинаковы в любом возрасте! Это фундамент, на который вы можете добавлять свои приёмы. Экспериментировать с косметикой и средствами по уходу за жирной, сухой, проблемной, комбинированной, чувствительной кожей лица. Уход летом, зимой, после лета или зимы. Косметический, увлажняющий, комплексный, профессиональный и т.д.

Всё очень просто и быстро. Смотрите инструкцию далее и пишите комментарии, если у вас есть вопросы. Поехали!)

 

 

Правильный уход за кожей лица в домашних условиях

 

На рынке косметики все время появляются новые, более инновационные и новаторские продукты. Красочные журналы и женские порталы соревнуются друг с другом, давая советы по косметическим процедурам и прекрасной косметике. Однако в информационном беспорядке трудно найти конкретные советы для ежедневного ухода за кожей. Изучите 5 простых правил, которые позволят вам правильно позаботиться о своем лице и подчеркнуть вашу естественную красоту.

 

 

5 этапов ухода за лицом

 

 

1. Очищение

 

Первым элементом повседневного ухода должно быть очищение. Чрезмерный кожный жир, омертвевшие клетки кожи, пыль, грязь и макияж – все это ежедневно загрязняет кожу, затрудняет ее дыхание и нарушает естественный баланс. Поэтому и ритуал утреннего и вечернего ухода должен начинаться с тщательной очистки лица.

В зависимости от типа кожи рекомендуется использовать мицеллярные воды (для нормальной кожи или кожи с куперозом), молочко (для сухой, зрелой, атрофической кожи) или антибактериальные гели для жирной кожи.

 

 

2. Тонизация

 

Тонизирование является одним из тех элементов повседневного ухода за кожей, которым часто пренебрегают. После очищения лица и удаления «остатков дня» и макияжа может показаться, что нет необходимости снова умывать лицо. И все же! После умывания или после каждого контакта с водой нарушается естественный кислотный рН кожи. Это означает, что кожа теряет защитный барьер, предохраняющий кожу от грибков, бактерий и вредного воздействия окружающей среды.

Задача тоника – восстановить естественный pH кожи и, таким образом, заботиться о его ежедневную безопасность. Для тонизирования наиболее часто рекомендуются мягкие без-спиртовые тоники, они не сушат кожу и не вызывают раздражения. Также стоит обратить внимание на такие продукты, как тонизирующие сыворотки для сухой кожи, которые сохраняют все свойства тоника, и поддерживают борьбу с определенными проблемами кожи.

 

Внимание! Есть одно исключение, которое освобождает вас от этого этапа ежедневного ухода. Вы можете отказаться от тоника, только если вы используете мицеллярный лосьон для снятия макияжа, который одновременно очищает и тонизирует кожу.

 

 

3. Нанесение крема

 

Только очищенная и тонизированная кожа готова принять полезные ингредиенты крема. Крем следует наносить как утром, так и вечером. Для большинства типов кожи дневной крем должен отличаться от ночного. Исключением является только зрелая и атрофический кожа (патологическая кожа, чувствительная, поврежденная и подвержена быстрому старению). Для ухода за такой кожей – утром и вечером – вы можете использовать один питательный, регенерирующий и увлажняющий крем.

 

 

Дневной крем – защита и уход за кожей лица

 

Для утреннего ухода обычно рекомендуются кремы с более легкой консистенции, увлажняющие кремы (нормальная кожа), питательные и увлажняющие (сухая кожа) и матирующие (жирная кожа). Если у вас на лице расширенные капилляры (купероз), следует использовать специализированный крем, который укрепляет кровеносные сосуды. Задача дневного крема – не только забота, но и защита от неблагоприятных внешних факторов.

 

 

Ночной крем – питательный сон для кожи

 

Когда мы спим, восстанавливается не только наше тело, но и наша кожа. Косметика, которая используется ночью, обычно немного тяжелее и богаче полезными ингредиентами, так что они могут лучше поддерживать естественное восстановление уставшей кожи. Вечером стоит использовать питательный крем (нормальная кожа), питательный и увлажняющий (сухая кожа), а при жирной коже – правильно подобранный себорегулюючий крем.

В свою очередь, куперозная кожа нуждается в смягчении и успокоения, поэтому стоит выбирать смягчающие и успокаивающие кремы.

 

 

4. Пилинг и маски

 

Для должного ухода за кожей в свой повседневный уход следует включить дополнительные процедуры, которые нужно проводить один или несколько раз в неделю. В зависимости от типа кожи, это разные виды пилингов и масок, задачей которых является тщательная очистка или регенерация кожи. Однако эти продукты нельзя использовать слишком часто из-за их концентрированного состава и активного воздействия на кожу. Поэтому для выбора косметики, соответствующего типу кожи, следует проконсультироваться с дерматологом или надежным косметологом.

 

 

 

5. Здоровый образ жизни

 

Даже лучшие косметические или дорогие профессиональные процедуры могут оказаться неэффективными, если вы не заложите в свою кожу здоровый фундамент в виде сбалансированной диеты, регулярной физической активности, достаточного количества сна и свежего воздуха. Ваше тело представляет собой набор связанных между собой сосудов, поэтому, если что-то плохое происходит в вашем теле, ваша кожа также реагирует на это. Если вы хотите позаботиться о своей красоте, начните с заботы о своем здоровье.

Пейте много воды, избегайте ультра-обработанных продуктов, сахара, вредных добавок, предохраняйтесь от стресса. Двигайтесь, отдыхайте на свежем воздухе и заботьтесь о здоровом сне! Все это заставит вас чувствовать себя лучше в собственном теле.

 

 

Ежедневный уход за кожей – здоровый фундамент

 

Здоровая диета, отдых, очищение, тонизирование, увлажнение и защита – разбираясь в этих основных элементах повседневного ухода за красотой вашей кожи, вы можете спокойно строить свой регулярный уход. Однако помните, что все мы разные, поэтому тип косметики и регулярность применения должны соответствовать индивидуальным потребностям.

Внедряя новые привычки и косметические продукты, стоит внимательно следить за реакцией кожи, и, если возникнут сомнения, проконсультироваться с экспертом.

&n