Ученые ошибались. Синий спектр света оказался полезным
Вопреки распространенному мнению, синий спектр света может быть не таким опасным для нашего сна, как предполагалось в течение последних нескольких лет. С таким заявлением выпустили ученые Манчестерского университета.
Результаты исследований команды ученых показали, что использование тусклого, прохладного света в вечернее время и яркого теплого света днем может быть более полезным для нашего здоровья.
В сумерках естественное освещение становится тусклее и приобретает синие оттенки. Биологические часы используют эту особенность, чтобы определить подходящее время для сна и бодрствования.
Современные технологии, реализованные в смартфонах, ограничивают излучение синей части спектра света. В результате наш организм получает смешанные сообщения, как утверждают исследователи Манчестерского университета. Дело в том, что при отключении синей части спектра света в вечернее время пользователь наблюдает картинку, сопровождаемую цветами, которые обычно он видит днем.
- Смартфоны Redmi Note 8 Pro «окирпичиваются»
- Выходит спецверсия хита продаж Honor 9X
- Гибкий Huawei Mate Xs получит новый шарнир, улучшенный экран и выйдет в Европе
- Представлен недорогой смартфон Samsung Galaxy A01
- Председатель Samsung приговорен к 18 месяцам тюрьмы
- Лидер Huawei передумал уходить на пенсию из-за американских санкций
- Смартфоны Samsung помогут испанским аэропортам работать лучше
- Бестселлер Redmi Note 7 получил Android 10 раньше Redmi Note 8
- В слепом сравнении камер 16 смартфонов миллионы человек отдали предпочтение аппарату Samsung
- Российская компания выпускает телефон для военнослужащих